STAGE AVEC LISE DE LA BROSSE – Exploration de la pratique, Stabilité et Légèreté

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WORKSHOP D'ASHTANGA YOGA AVEC LISE DE LA BROSSE | Dimanche 13 octobre 2019 : 14h30-17h30

EXPLORATION DE LA PRATIQUE : stabilité et Légèreté.

“Asana : être fermement établi dans un espace heureux” G. Blitz. A travers la definition de l’asana nous parcourrons le debut de la 1ere série dans le but de comprendre ces postures comme socle de toute les séries à venir. Source d’inspiration merveilleuse pour créer une pratique confortable et puissante, nous travaillerons entre stabilité et légèreté pour que chacun puisse trouver cet “espace heureux”.

L’intérêt de ce stage est avant tout d’apprendre à construire une pratique en accord avec soi même, respectant ses capacités physiques et mentales. Devenir autonome, développer une pratique quotidienne agréable tout en cultivant ses capacités à écouter, observer. La première partie de ce stage sera dédiée à la philosophie et aux chants. Une attention particulière sera porté à la respiration tout le long de la pratique.

Lise de La Brosse pratique l’Ashtanga depuis plus de 10 ans. Très vite elle réalise l’effet positif d’une pratique régulière sur le corps et sur le mental. La pratique de l’ashtanga l’aide à éclore, a être plus centrée face aux événement de la vie, plus sûre de ses choix au quotidien. Depuis 2012, elle assiste Kia au Shala à Paris et lors de ses stages à l’étranger.
Lise est une professeur talentueuse et appréciée chèz Mysore Yoga Paris, elle aime enseigner, partager ses connaissances avec joie et bonne humeur. Elle gère le studio avec Kia, et s’emploient à developper toute les deux la magnifique communauté de Mysore Yoga Paris ici à Paris et à travers le monde !

Studio Marga, 12 rue Godefroy Cavaignac 75011 Paris

Tarif early Bird 35€ avant le 20 septembre, 40€ après le 20 septembre.

Paiement par chèque ou liquide directement à Lise.

Info et inscriptions : lise@mysoreyogaparis.com