4 MATINS DE STAGE INTENSIF D'INTRODUCTION MYSORE

Mysore Style est considérée comme le moyen idéal et le plus sûr pour un débutant d'apprendre l'Ashtanga Yoga, puisque la pratique est développée en fonction de la constitution, et des capacités de chaque individu…

Mysore Style est considérée comme le moyen idéal et le plus sûr pour un débutant d'apprendre l'Ashtanga Yoga, puisque la pratique est développée en fonction de la constitution, et des capacités de chaque individu…

4 MATINS DE STAGE INTENSIF D'INTRODUCTION MYSORE | 9-12 SEPT 2019
Lun 9/09: 7h30-9h00 (1h30); mardi 10/09, mercredi 11/09, jeudi 12/09: 7h30-8h30am (1h/cours)

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Chez Mysore Yoga Paris, nous sommes passionnés par le développement une pratique durable et autonome. La pratique Mysore Style est considérée comme le moyen idéal et le plus sûr pour un débutant d'apprendre l'Ashtanga Yoga, puisque la pratique est développée en fonction de la constitution, et des capacités de chaque individu. Cultiver une pratique personnelle est vraiment la seule façon de progresser reéllement dans le système de l'Ashtanga Yoga. Aucune expérience préalable n'est nécessaire pour s'inscrire !

Nos cours intensifs d'introduction à Mysore se déroulent sur 4 matinées consécutives vous permettant d'intégrer véritablement la pratique. Ils se déroulent en petit groupe (maximum de 10 étudiants) pour une attention et un soutien individuel optimal. Le cours d'introduction s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux étudiants qui ont suivi des cours d'Ashtanga guidés ou d'autres types de cours de yoga auparavant, mais qui souhaitent maintenant développer une pratique personnelle. Vous commencerez par mémoriser la première partie de la séquence d'Ashtanga, tout en synchronisant respiration et mouvement, vous acquerrez les bases pour une pratique autonome.

Le professeur vous guidera - soit verbalement, soit avec des ajustements - et vous encouragera au fil du temps à devenir de plus en plus indépendant.

Avoir une pratique personnelle est un cadeau inestimable que vous pourrez toujours utiliser dans une classe Mysore, à la maison ou en voyage. Cultiver cette pratique personnelle est le seul moyen de progresser plus profondément dans le système de l'Ashtanga Yoga.

Aucune expérience préalable n'est nécessaire, nous nous réjouissons de vous accueillir au Shala !

Le prochain stage intensif d’introduction à la pratique Mysore : 9-12 septembre 2019

  • Manuel de pratique avec les séries complètes, les mantras , etc…

  • Tapis sur place

  • Cours gratuit le vendredi suivant (vendredi 13/09)

  • 50% de reduction sur le mois illimité chez MYP: 80€ / le mois   (au lieu de 155€)

Mysore Style  is considered the ideal and safest way for a beginner to learn Ashtanga Yoga, since the practice is developed according to the constitution, readiness and ability of each individual.

Mysore Style is considered the ideal and safest way for a beginner to learn Ashtanga Yoga, since the practice is developed according to the constitution, readiness and ability of each individual.

4-DAY INTRO TO MYSORE INTENSIVE COURSE | SEPT 9-12 2019
Mon 9/9: 7.30-9.00am (1h30); Tues 10/9, Wed 11/9, Thur 12/9: 7.30-8.30am (1h/class)
(EN) At Mysore Yoga Paris we are passionate about helping you develop a sustainable and life-long Self Practice. Mysore Style is considered the ideal and safest way for a beginner to learn Ashtanga Yoga, since the practice is developed according to the constitution, intention and ability of each individual.

Our Introduction to Mysore Intensive Course run over 4 consecutive mornings enabling you to truly integrate the practice. They are held in small intimate groups (maximum of 10 students) for optimal individual guidance and support. The Intro Course is suitable for beginners as well as students who have taken guided Ashtanga classes, or other types of Yoga classes before, but who now wish to develop a self-practice. You will start to memorise the first part of the Ashtanga sequence, synchronising breath and movement, allowing you to take the first steps towards cultivating your own practice. The teacher will guide you where necessary – sometimes verbally and sometimes by giving tactile adjustments – and over time will encourage you to become increasingly independent in your practise.

Having a personal practice is an invaluable gift that you will always be able to use wether you practice in a Mysore Class, at home or when travelling. Cultivating a personal practice is the only way to progress deeper into the system of Ashtanga Yoga. 

No previous experience or flexibility is necessary to join, yoga is for everyone!

Our next Introduction to Mysore Intensive Course: 9th-12th September 2019

  • Practice / Work Booklet with complete practice sheets, mantras etc.

  • Yoga mat to borrow during your class

  • Free Mysore Class (Friday 13/9)

  • 50% discount on your first Month Unlimited Mysore Card: 80€ / Month  (instead of 155€)